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デンタルフロスと歯間ブラシのどちらを使えばいいですか?

 基本的にはデンタルフロスを使いましょう。本来、歯と歯の間には歯間ブラシがスムーズに入るほどのすき間がない場合が多いため、そのような場所に無理に歯間ブラシを使うと歯ぐきを傷つけてしまい、歯ぐきが下がる原因となります。

 歯周病などで歯と歯の間のすき間が大きく空いている場合は、デンタルフロスでは歯垢を取りにくいため、歯間ブラシを使用します。

 デンタルフロスも歯間ブラシも正しい使い方や適切な種類・サイズがあります。これらを間違えると歯ぐきを痛めたり、傷つけることになるため、まずは歯科医院で使用方法などについてアドバイスをもらうことが大切です。

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