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予防歯科 Q&A 五十嵐歯科室(西新宿)

歯ブラシはいつ交換すればいいですか?

 同じ歯ブラシを使い続けるとしだいに毛先が広がっていきます。毛先の開いた歯ブラシでは歯と歯ぐきの間や歯と歯の間にきちんと毛先が当たらなくなるため、歯垢(プラーク)を効果的に取り除くことができなくなります。そのような歯ブラシでは磨き残しが増えてしまいます。

 衛生面も考えると、歯ブラシは1ヶ月ごとに交換するのが理想的です。少なくとも2ヶ月~3ヶ月に1度は交換するようにして下さい。歯ブラシを定期的に新しくするとその費用はかかりますが、歯垢が溜まったことで歯周病や虫歯になった場合の治療費を考えると、定期的に歯ブラシを交換することは経済的な予防策といえます。

 また1、2週間で歯ブラシの毛先が広がるようなら力が強すぎることが原因ですので、1度歯科医院で磨き方を確認してもらいましょう。

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